ফ্লু বোমা রেসিপি
- উপকরণ: ½ ইঞ্চি তাজা হলুদ, খোসা ছাড়ানো, পাতলা করে কাটা ¾ ইঞ্চি তাজা আদা, খোসা ছাড়ানো, পাতলা করে কাটা একটি লেবুর রস 1 লবঙ্গ রসুন, কিমা প্রথমে এটি করুন যাতে এটি 15 মিনিটের জন্য বসতে পারে ¼ - ½ চা চামচ দারুচিনি সিলন ১ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মাদার সাথে ১ চা চামচ অথবা কাঁচা জৈব মধুর স্বাদ নিতে কয়েক ফাটল কালো মরিচ ১ কাপ ফিল্টার করা জল
- দিকনির্দেশ: একটি সসপ্যানে হলুদ এবং আদা রাখুন জল একটি ফোঁড়া আনুন এবং তারপর তাপ বন্ধ করুন এবং এটি 10 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন। শুধু গরম না হওয়া পর্যন্ত ঠাণ্ডা করতে থাকুন। ঠাণ্ডা হয়ে গেলে, জল থেকে আদা এবং হলুদ একটি কাপে ছেঁকে নিন। অন্যান্য সমস্ত উপাদান যোগ করুন এবং মধু দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। উপভোগ করুন!
- টিপস: রসুনকে তলিয়ে যাওয়া থেকে বিরত রাখতে পান করার সময় নাড়ুন। তাপে যোগ করার আগে রসুনটিকে 10 - 15 মিনিটের জন্য বসতে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, আপনি এটি কাটা বা কিমা করার পরে। তাপ যোগ করার আগে রসুন বসতে দিলে উপকারী এনজাইমগুলি সক্রিয় হতে পারে। একবার আপনি এটিকে তাপে যোগ করলে, তাপ এনজাইমগুলিকে নিষ্ক্রিয় করে দেয়। ভিটামিন সি অটুট রাখতে চা ঠান্ডা হলেই লেবুর রস যোগ করুন। মধুর ক্ষেত্রেও একই কথা যেমন তাপ সব পুষ্টিগুণ নষ্ট করে দেবে। দাবিত্যাগ: আমি ডাক্তার নই বলে আমি এখানে চিকিৎসা পরামর্শ দিচ্ছি না। আমি বলছি যে এই রেসিপিটি স্বাস্থ্যকর উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়েছে যা আপনি অসুস্থ হয়ে পড়লে আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে পারে। দেখার এবং ভাগ করার জন্য ধন্যবাদ! রকিন রবিন পি.এস. আমার চ্যানেল সম্পর্কে শব্দ ছড়িয়ে সাহায্য করুন. এটি সোশ্যাল মিডিয়াতে এই লিঙ্কটি কপি এবং পেস্ট করার মতোই সহজ: [লিঙ্ক] দাবিত্যাগ: এই ভিডিওর বিবরণে অনুমোদিত লিঙ্ক রয়েছে৷ আপনি যদি একটিতে ক্লিক করেন এবং Amazon এর মাধ্যমে কিছু কিনবেন, আমি আপনার কাছে কোনো অতিরিক্ত খরচ ছাড়াই একটি ছোট কমিশন পাব। এটি এই চ্যানেলটিকে সমর্থন করতে সহায়তা করে যাতে আমি আপনাকে আরও সামগ্রী নিয়ে আসতে পারি৷ আপনার সমর্থনের জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ! ~ রকিন রবিন