চকোলেট চিপস সহ পাম্পকিন পাই বার

- 15 আউন্স ক্যান কুমড়ার পিউরি
- 3/4 কাপ নারকেল আটা
- 1/2 কাপ ম্যাপেল সিরাপ
- 1/4 কাপ বাদাম দুধ
- 2 ডিম
- 1 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
- 1 চা চামচ কুমড়ো পাই মশলা
- 1 চা চামচ দারুচিনি
- 1/4 চা চামচ কোশার লবণ
- 1/2 চা চামচ বেকিং সোডা
- 1/3 কাপ চকলেট চিপস*
নির্দেশাবলী< | ; নারকেল ময়দা, কুমড়া পিউরি, ম্যাপেল সিরাপ, বাদাম দুধ, ডিম, কুমড়ো পাই মশলা, দারুচিনি, বেকিং সোডা এবং লবণ। ভালো করে মেশান।
চকলেট চিপসে নাড়ুন।
বেকিং ডিশে ব্যাটার স্থানান্তর করুন।
৪৫ মিনিট বা সেট না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন এবং উপরে হালকা সোনালি বাদামী করুন .
পুরোপুরি ঠাণ্ডা করুন এবং নয়টি টুকরো করার আগে কমপক্ষে আট ঘণ্টা ফ্রিজে রাখুন। উপভোগ করুন!
নোটস
আপনি যদি রেসিপিটি 100% দুগ্ধজাত হতে চান তবে দুগ্ধ-মুক্ত চকলেট চিপ কিনতে ভুলবেন না -মুক্ত।
আরও কেকের মতো টেক্সচারের জন্য, নারকেলের ময়দাকে ১ কাপ ওট ময়দা দিয়ে অদলবদল করুন এবং বাদামের দুধ বাদ দিন। আমি প্রাতঃরাশের জন্য এই সংস্করণটি পছন্দ করি।
এই বারগুলি ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে ভুলবেন না। ঠাণ্ডা খাওয়ার সময় এগুলো সবচেয়ে ভালো।
বিভিন্ন আলোড়ন নিয়ে পরীক্ষা করুন। শুকনো ক্র্যানবেরি, টুকরো করা নারকেল, পেকান এবং আখরোট সবই সুস্বাদু হবে!
পুষ্টি
পরিবেশন: 1 বার | ক্যালোরি: 167kcal | কার্বোহাইড্রেট: 28 গ্রাম | প্রোটিন: 4g | চর্বি: 5 গ্রাম | স্যাচুরেটেড ফ্যাট: 3g | কোলেস্টেরল: 38mg | সোডিয়াম: 179mg | পটাসিয়াম: 151mg | ফাইবার: 5g | চিনি: 19 গ্রাম | ভিটামিন A: 7426IU | ভিটামিন সি: 2 মিলিগ্রাম | ক্যালসিয়াম: 59mg | আয়রন: 1mg