Fɛn minnu ka kan ka kɛ ka alikama tofu timiman dilan -
* garamu 454/16 oz tofu gɛlɛn/kɛrɛnkɛrɛnnenya la
* 170gm/ 6 oz / soja belebele 1 walima soja cɛmancɛ 2
* garamu 340/12 oz / bɛlɛkisɛ 2 cɛmancɛ (kulu suguya o suguya)
* garamu 32/ 1 oz / alikama kuru belebele 6. Aw ye aw jija aw kana alikama tigɛ ka ɲɛ kojugu.
* Sogo kɛnɛ 4 (sɔgɔsɔgɔninjɛ). Aw bɛ se ka jiribulu suguya bɛɛ kɛ ka kɛɲɛ ni aw ka sugandi ye. N yɛrɛ bɛ baara kɛ ni kɔri bulu walima peresidan ye tuma dɔw la ni soja jɛman tɛ n na.
* kɔgɔ seri
* tulu kutu ɲɛ 4
* sesamɛ tulu kutu ɲɛ 1/2 (a bɛ se ka kɛ a bɛɛ la)
* ka a kɛ sesamɛ tobilen ka kɛ finimugu ye (a bɛ se ka kɛ a bɛɛ la)
Ka tofu da -
* timi bilenman mugu walima paprika te kutu ɲɛ 1/2 (aw bɛ a hakɛ ladilan ka kɛɲɛ ni aw sago ye)
* kɔgɔ kutu ɲɛ 1/2
* Malomugu(manɔgɔmugu) kulu 1 kuuru 1. A bɛ se ka kɛ mugu walima pɔmitɛri amidon ye a nɔ na.
Ka ɲɛsin mɔni ma -
* Soja basigilen kutu ɲɛ 2
* Soja dibi kutu ɲɛ 2 (a bɛ se ka kɛ i yɛrɛ sago).
* Pomiji kutu ɲɛ 1 walima vinigari suguya o suguya i ka sugandili
* tomati kɛsi kutu ɲɛ 1
* sukaro kutu ɲɛ 1 . Aw bɛ te kutu ɲɛ kelen fara a kan ni aw tɛ baara kɛ ni Soja dibi ye .
* kashmiri kilisi bilenman mugu kutu ɲɛ 2 walima aw ka shɔ suguya o suguya. Aw bɛ a hakɛ ladilan ka kɛɲɛ ni aw ka funteni muɲuni ye.
* Malomugu (ɲɔmugu) te kutu ɲɛ 1
* Ji taji tilayɔrɔ 1/3 (so funteni)
Aw bɛ nin mɔni tofu in di joona ni tiga walima misiden funteniman ye. hali a ka di n ye ka tolenw sɔrɔ hali ni tofu bɛ bɔnɛ a kurukuruni na nka a ka di hali bi.