fɛnw

• sogo tigɛlen kilo 2 ( tobilen )
• ɲɔ tori 10
• soja tigɛlen tasa 1
• 1 cilantro tigɛlen tasa
• pomati tigɛlen tasa 1
• salati tigɛlen tasa 1
• Foromazi tasa 1 (cheddar walima Mɛkisiki ɲagami )
• avoka 1 ( tigɛlen )
• lime 1 ( a tigɛlen don )
• Kɔgɔ ni tulu ka kɛɲɛ ni a diya ye

Ladilikan

1. Tani belebele dɔ kɔnɔ, aw bɛ sogo tigɛlen, tigadɛgɛ tigɛlenw, ani cilan tigɛlen fara ɲɔgɔn kan. Aw bɛ kɔgɔ ni tulu kɛ a la ka kɛɲɛ ni a diya ye.
2. Aw bɛ ɲɔ toriw sumaya tigadɛgɛ kɔnɔ tasuma na fo a ka nɔgɔya.
3. Aw bɛ tako kelen-kelen bɛɛ lajɛ ni aw ye sogo ɲagaminen hakɛ caman bila a cɛmancɛ la torti dɔ la.
4. Aw bɛ tomati tigɛlenw, salati, foromazi, ani avoka tigɛlenw kɛ a sanfɛ sogo.
5. Aw bɛ lime ji kuraw kɛ tako lajɛlenw kan walasa ka dɔ fara a diya kan.
6. Aw bɛ a di o yɔrɔnin bɛɛ ani ka aw ka so kɔnɔ sogo tako dumanw diyabɔ !