tiga nɛrɛma tasa 1/2

ji tasa 1/2

1g wakame kɔgɔjilafɛn 50g kabakurun bilenman

1/2 karɔti

1 sɔgɔlen soja 1/2 avoka

biɲɛ tobilen 2 1/4 edamame

ɲɔ 1/4 sesamɛ finman kutu ɲɛ 1 sesamɛ nɛrɛma kutu ɲɛ 1

lime wedges ka baara

limoniji kutu ɲɛ 1

maple siro kutu ɲɛ 1 misomugu kutu ɲɛ 1

gochujang kutu ɲɛ 1 sesamɛ tulu tobilen kutu ɲɛ 1 soja kutu ɲɛ 1

1. Aw bɛ tiga nɛrɛma ko ka a ji bɔ siɲɛ 2-3
2. aw bɛ wakame kɔgɔjilafɛn tigɛtigɛ ka kɛ fɛn misɛnninw ye ka fara tiga kan ka fara ji taji tilayɔrɔ 1/2 kan
3. Aw bɛ tiga sumaya tasuma cɛmancɛ la . Ni ji y’a daminɛ ka bugun, aw bɛ a wuli ka ɲɛ. O kɔ, aw bɛ funteni jigin fo ka se a danma ma. Aw bɛ a datugu ka tobi miniti 15
4. aw bɛ kaba bilenman ni soja kɛnɛ tigɛtigɛ ka ɲɛ . Aw bɛ karɔti tigɛtigɛ ka kɛ fɛnɲɛnamafagalan ɲumanw ye. Aw bɛ avoka ni biɲɛ tobilen tigɛtigɛ ka kɛ kubɛri misɛnninw ye
5. miniti 15 kɔfɛ , aw bɛ tasuma faga ka tiga to a ka wuli ka taa a fɛ miniti 10 wɛrɛ kɔnɔ . Ni tiga tobira, aw bɛ a wuli ka ɲɛ ka a to a ka nɛnɛ
6. aw bɛ finimuguw fara ɲɔgɔn kan
7. Aw bɛ fɛnw fara ɲɔgɔn kan i n' a fɔ aw b' a fɛ cogo min na , ka u bɔn finimugu kan
8. Aw bɛ sesamɛ finman ni nɛrɛmuguma kɛ a la , ka a kɛ ni lime jɛman ye