alikama tilayɔrɔ 2
sɛnzɛri yɔrɔ fitinin
brokolini garamu 60
soja jɛman bere 2
masakɛ ɲɛgɛn 1
tofu 1/4lb faralen ɲɔgɔn kan
soja 1/2
Tigamugu fla g 120
Pomiti amidon kutu ɲɛ 1/2
ji taji 1/4
Tiga kutu ɲɛ 1
soja kutu ɲɛ 2
soja dibi kutu ɲɛ 1/2
ji kutu ɲɛ 1 hoisin mugu
avoka tulu
kɔgɔ ni pepinɛri
kilisi tulu kutu ɲɛ 2
Shɔni tasa 1/2

1. Aw bɛ na ni ji daga dɔ ye ka tobi walasa ka misiri
2. Alikama ni sɛnzɛri tigɛtigɛ ka ɲɛ. Aw bɛ buruburu ni shɔ kɛnɛ tigɛtigɛ ka kɛ kinni hakɛ ye. Aw bɛ masakɛ ka ɲɛgɛnw tigɛtigɛ ka ɲɛ. Aw bɛ tofu gɛlɛn wɛrɛ ja ni papiye ye, o kɔ aw bɛ a tigɛtigɛ dɔɔni dɔɔni. Aw bɛ tigadɛgɛ tigɛtigɛ
3. Aw bɛ misidenw tobi waati tilancɛ ka se a foroko cikanw ma (o cogo la, miniti 3). Aw bɛ misidenw lamaga tuma dɔw la walasa u kana nɔrɔ
4. Aw bɛ misidenw bɔ ka u bila kɛrɛfɛ
5. Aw bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛ ni pɔmitɛri ni ji tasa 1/4 faralen ye ɲɔgɔn kan. O kɔ, aw bɛ tigadɛgɛ, soja, soja dibiman, ani hoisin mugu fara a kan. Aw bɛ mɔni kɛ ka a wuli ka ɲɛ
6. Aw bɛ tigadɛgɛ min tɛ nɔrɔ, aw bɛ o sumaya fo ka se tasuma ma. Aw bɛ avoka tulu dɔɔni kɛ a la
7. Aw bɛ tofu kɛ miniti 2-3 kɔnɔ a fan kelen kelen bɛɛ la. Aw bɛ tofu kɛ ni kɔgɔ ni tulu dɔɔni ye. Aw bɛ tofu bila kɛrɛfɛ
8. Aw bɛ segin ka tigadɛgɛ bila tasuma na. Aw bɛ kilisi tulu fara a kan
9. Aw bɛ tiganinkuru, alikama ani sɛnzɛri fara a kan k’u tobi miniti 2-3
10. Aw bɛ buruburu ni shɔ kɛnɛ fara a kan k’u tobi miniti 1-2 kɔnɔ
< li>Aw bɛ masakɛ ɲɛgɛnw fara a kan k’u tobi miniti 1-2
11. Aw bɛ misidenw fara a kan ka tugu a la ka mɔni kɛ. Aw bɛ shɛfanw fara a kan ka u tobi miniti wɛrɛ
12. Aw bɛ segin ka tofu kɛ a la ka tigadɛgɛ lamaga koɲuman