Sabudana (Sago) nafa kɛnɛmanw - Farikolo ta fan fɛ 1) Fanga sɔrɔyɔrɔ. 2) Dumuni min tɛ gluten sɔrɔ. 3) A bɛ tansiyɔn labɛn. 4) A bɛ dumunikɛcogo ɲɛ. 5) A bɛ dɛmɛ don mɔgɔ girinya la. 6) Ka nɛgɛ dɛsɛ fa jolidɛsɛ la. 7) A bɛ farikoloɲɛnajɛw sabati. 8) A bɛ hakili kɛnɛya sabati Sago sagu balocogo tiɲɛnenw Sago Metroxylon sago bɛ sɔrɔ kosɛbɛ Ɛndonezi cɛmancɛ ni kɔrɔn fɛ. Sago mugu balofɛn garamu 100 kɔnɔ, o ye witaminiw garamu 94 ye, farikolojɔli dumuni garamu 0,2, tulu garamu 0,2, ji garamu 14, ani kalori 355. Sago mugu fana ka sukaro hakɛ dɔgɔyara, o tɛ 55 bɔ.