Bi Ranveer Show tilayɔrɔba 285nan na, Suman Agarwal farala an kan. A bɛ dɔnniya juguw di ɲɔgɔn ma farikolojɔli dumuniw nafa kan, farikolojidɛsɛ laadilikanw fu, sunɔgɔ waati ni waati nafaw ni a dɛsɛw, ani farikoloɲɛnajɛ kɛcogo so kɔnɔ. An bɛna baro kɛ mun na aw ka kan ka aw yɛrɛ tanga dumunifɛnw ma i n’a fɔ shɔ, minfɛn nɛnɛmaw, dumuni dumanw, ani papadi, ani nakɔfɛnw tobilicogo ɲuman. Nin Hindikan podɔkasi in ye nafolo sɔngɔ gɛlɛn ye mɔgɔ minnu bolo, minnu b’a fɛ kosɛbɛ ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman ta, wa u b’a fɛ kosɛbɛ k’u ka ɲɛnamaya bila sira kura kan. Aw ka to ka Hindi podcastw lajɛ aw ka BeerBicep ka Hindikan kan Ranveer Allahbadia kan min ka di aw ye kosɛbɛ. #weightloss #kɛnɛya ɲɛnamaya kɛcogo