• brokoli falen tasa 3
• kafeminkutu tasaw 3
• radisi kulu 1 tilalen don tilayɔrɔ kelen walima tilayɔrɔ naani ka kɛɲɛ ni u bonya ye (tase 1 ɲɔgɔn )
• 4 -Karɔti 5 bɔlen ka tigɛ ka kɛ kinni hakɛ ye (taji 2 ɲɔgɔn)
• soja bilenman 1 tigɛlen ka kɛ fɛnmugu ye* (taji 2 ɲɔgɔn)

Aw bɛ foronto sumaya fo 425 degere F. Aw bɛ tobilikɛminɛn fila kɛ ni oliviyetulu walima tobilikɛminɛn ye dɔɔni dɔɔni. Aw bɛ buruburu, kafeminkutu, radisi, karɔti ani soja bila dagaba dɔ kɔnɔ.

Aw bɛ oliviyetulu, kɔgɔ, tulu, ani alikama mugu kɛ a la. Aw bɛ fɛn bɛɛ wuli nɔgɔya la.

Aw bɛ tila ɲɔgɔn na tobilikɛminɛnw ni ɲɔgɔn cɛ minnu bɛ ni rimiw ye. Aw t’a fɛ ka nakɔfɛnw dalajɛ n’o tɛ u bɛna wuli.

Aw bɛ tobi miniti 25-30 kɔnɔ, ka nakɔfɛnw wuli u tilancɛ la. Baara kɛ ani ka diya!