Nakɔfɛn tiga dilacogo

Nin ​​nakɔfɛnw tiga dilacogo duman in ye zeera tiga tolenw kɛli fɛɛrɛ ɲumanba ye. A tɛ teliya dɔrɔn ka labɛn, nka a bɛ kɛ fana dumuni nafama duman ye sɔgɔmada dumuni na walima wulada dumuni nɔgɔman na. A falen don nakɔfɛn ɲɛnamaw la, nin dumuni in dafalen don denmisɛnw ni mɔgɔkɔrɔbaw bɛɛ bolo.

fɛn minnu bɛ kɛ :

• jira tiga tolen 2
• nakɔfɛn ɲagaminen tasa 1 ( karɔti , shɔ , bɛlɛkisɛw , a ɲɔgɔnnaw )
• tulu kutu ɲɛ 1
• kumin kisɛ kutu ɲɛ 1
• soja 1 , a tigɛlen dɔɔni
• Kɔgɔ ka diya
• kurkuma mugu kutu ɲɛ 1/2
• kɔri kura ka kɛ finidoncogo ye

cikanw :

1. aw bɛ tulu suman tigadɛgɛ kɔnɔ tasuma na . Aw bɛ kumini kɛ a la ka a to u ka sɔgɔsɔgɔ.
2. aw bɛ soja tigɛlenw fara a kan k' a tobi fo a ka kɛnɛ .
3. aw bɛ nakɔfɛn ɲagaminenw wuli k' u tobi miniti damadɔ fo u ka mɔ .
4. aw bɛ zeera tiga tolen , kurkuma mugu , ani kɔgɔ fara a kan . Aw bɛ a ɲagami ka ɲɛ walasa ka fɛnw bɛɛ fara ɲɔgɔn kan.
5. aw bɛ tobi miniti 2-3 wɛrɛ kɔnɔ , ka a lajɛ ni tiga ka sumaya ka tɛmɛ .
6. aw bɛ a masiri ni kɔri kura ye sani aw ka a di .

Aw ka nin nakɔfɛnw tiga duman in diyabɔ i n' a fɔ sɔgɔmada dumuni min bɛ mɔgɔ wasa walima wulada dumuni duman ye , min dafalen don don o don na !