manje kukisɛ furakɛcogo

(a bɛ kukisɛ 12 dilan)

Fɛn minnu bɛ kɛ :

manje nafama tasa 1/2 ( garamu 125 )

mɔni walima agave ( mililitiri 60 ) taji 1/4

pɔmi mɔbali tasa 1/4 ( 65g )

woso mugulen tasa 1 walima woso mugu ( garamu 100 )

ɲɔmugu walima tapioka amidon kutu ɲɛ 1,5

dumuni mugu kutu ɲɛ 1

BALOKO KUNNAFONI (kukisɛ kelen-kelen bɛɛ):
kalori 107, tulu g 2,3, witaminiw garamu 19,9, farikolojɔli dumuni 2,4g

labɛnni :

Tani dɔ kɔnɔ , aw bɛ so funteniman manje , aw ka dumuni duman ni pɔmutɛri fara a kan , ka a gosi ni ɲagamikɛlan ye miniti 1 kɔnɔ .

aw bɛ woso ni ɲɔmugu ni tobilikɛmugu tilancɛ fara a kan , k' a ɲagami nɔgɔya la , fo mugu ka daminɛ ka bɔ .

aw bɛ woso tɔ fara a kan k' a ɲagami fo fɛn bɛɛ ka fara ɲɔgɔn kan .

Ni mugu nɔrɔlen don kojugu fo a tɛ se ka baara kɛ ni a ye , aw bɛ kukisɛ mugu bila konfirɛzi kɔnɔ miniti 5 kɔnɔ .

aw bɛ kukisɛ mugu ( garamu 35-40 ) sɔgɔ ka a kuru ni aw bolow ye , aw bɛ laban ni bololanɛgɛ 12 ye minnu bɛ bɛn ɲɔgɔn ma .

Aw bɛ flakɛ dɔɔni ka a bila tobilikɛminɛn dɔ kɔnɔ min bɛ ni layini ye .

Ni foroko ye, i bɛ kukisɛ kelen-kelen bɛɛ digi duguma walasa ka kuruwa taamasiyɛn lakikaw dilan.

Aw bɛ kukisɛw tobi 350F (180C) la miniti 10 kɔnɔ .

A ka nɛnɛ tobilikɛminɛn kan miniti 10 kɔnɔ , ka sɔrɔ k' a bila nɛgɛdaga dɔ kɔnɔ .

Ni nɛnɛna pewu, aw bɛ a di ani k' a diyabɔ ni aw ka nɔnɔ duman ye .

Aw ka diya !