Fɛnfɛnw

• Kaba : tasa 1
• Lenburuba bilenman sɔgɔlen : tasa 1/2
• Kɔnɔw : 1 Pc
• Pɛrisi ni Chili wuluwulu
• tulu min bɛ kɛ ka tobi
• Kɔgɔ & Pepinɛri nɛrɛma ka kɛɲɛ ni a diya ye

cikanw

A' ye aw ka lafiɲɛ don daminɛ ka ɲɛ ni nin Kaba ni Kɔnɔ Omɛlɛti sɔgɔmada dumunikɛcogo teliyalen nɔgɔman ye . Nin dumuni in dilanni man nɔgɔn dɔrɔn, nka a falen don fana ni dumuni duman ni balodɛsɛ ye. A dafalen don o sɔgɔmada minnu bolo degunnen don walima waati minnu na i mago bɛ dumuni nafama dɔrɔn na miniti damadɔ kɔnɔ!

1. Aw bɛ a daminɛ ni kaba taji 1 tigɛtigɛ ka ɲɛ ka a bila kɛrɛfɛ. Aw bɛ se ka shɔ tigɛlen dɔw fana fara a kan ni aw b’a fɛ walasa ka dɔ fara a kan.

2. Aw bɛ kaba tigɛlen ni lenburuba bilenman tasa 1/2 fara ɲɔgɔn kan ɲagami daga kɔnɔ. O bɛ dɔ fara omɛlɛti kan ka dun ani ka fɛn dɔ wuli min ɲɔgɔn tɛ.

3. Aw bɛ kɔnɔ 1 kari ka don o ɲagaminen na ka kɔgɔ ni tulumugu kɛ a la. Aw bɛ o ɲagaminen gosi fo a ka fara ɲɔgɔn kan kosɛbɛ.

4. Aw bɛ tulu suman tigadɛgɛ kɔnɔ tasuma na. ni tulu sumana, aw bɛ kaba ni kɔnɔ ɲagaminen kɛ daga kɔnɔ .

5. Aw bɛ tobi fo a duguma ka kɛ sanu ye ani a sanfɛla ka sigi; a ka c' a la nin bɛ miniti 3-5 ɲɔgɔn ta .

6. aw bɛ ɔmɛti wuli ka ɲɛ walasa a fan dɔ tobi fo a ka sanu fana.

7. Ni a tobira ka ban, aw bɛ a bɔ tasuma na ka a masiri ni peresidan tigɛlen ni kilisi kɛnɛ ye walasa ka sɔgɔsɔgɔ wɛrɛ sɔrɔ.

8. Aw bɛ a di ni funteni ye ani ka nin sɔgɔmada dumuni duman, teliya, ani kɛnɛyalen in diyabɔ min bɛna aw ka don kɛnɛya tiɲɛ na!

Nin ​​Kaba ni kɔnɔ Omɛlɛti in tɛ nisɔndiya dɔrɔn ye nka a ye sugandili kɛnɛman ye fana min bɛ farikolojɔli dumuni ni jolisegindumuni sɔrɔyɔrɔ ɲuman di walasa k' i ka lafiɲɛ don daminɛ ka ɲɛ. A dafalen don mɔgɔ o mɔgɔ fɛ min bɛ sɔgɔmada dumuni nɔgɔman, nafama, ani fasalen ɲini!