Cuisine Sago Fiesta

Gɛrɛkiw ka Quinoa Salade

Gɛrɛkiw ka Quinoa Salade

fɛn minnu bɛ kɛ :

  • kino jalen tasa 1
  • tubabu konkomɔri 1 tilalen don yɔrɔ naani na ka tigɛ ka kɛ kinni hakɛ ye
  • soja bilenman tigɛlen tasa 1/3
  • rezɛn tomati tasa 2 tilalen
  • Kalamata oliviye tasa 1/2 tigɛlen tilayɔrɔ
  • 1 (ɔnsi 15) bidon kɔnɔ garbanzo shɛfanw ji bɔlen ka ko
  • feta foromazi tasa 1/3 kurulen
  • Ka kɛɲɛ ni finimugu ye
  • kɛnɛba 1 walima alikama misɛnnin fila, u mugulen
  • < li>origano jalen kutu ɲɛ 1
  • limoniji tasa 1/4
  • diwɛn bilenman vinigari kutu ɲɛ 2
  • Dijon mutaridi kutu ɲɛ 1/2
  • Aliviyetulu npogotiginin taji 1/3
  • Kɔgɔji kɔgɔ kutu ɲɛ 1/4
  • Purimugu kutu ɲɛ 1/4

Ka baara kɛ ni nɛgɛ finman ye safinɛ, aw bɛ kini ko ji nɛnɛma kɔrɔ. Aw bɛ kini ni ji ani kɔgɔ dɔɔni kɛ tigadɛgɛ cɛmancɛ la ka a tobi ni funteni cɛmancɛ ye. Aw bɛ funteni dɔgɔya ka a tobi miniti 15 ɲɔgɔn, walima fo ji ka minɛ. Aw bɛna bololanɛgɛ finman fitinin dɔ kɔlɔsi kini kelen-kelen bɛɛ lamini na – o ye banakisɛ ye wa a b’a jira ko kini tobilen. Aw bɛ a bɔ tasuma na ka a wuli ni foroko ye. Aw bɛ kini nɛnɛ fo ka se so funteni ma.

A bɛ kini ni konkomɔri, shɔ bilenman, tomati, Kalamata oliviye, garbanzo shɛfan ani, feta foromazi fara ɲɔgɔn kan tasa belebele dɔ kɔnɔ. Aw bɛ a bila kɛrɛfɛ .

Walisa ka finimugu dilan , aw bɛ alikama , origano , limoniji , diwɛn bilenman vinigari , ani Dijon mutaridi fara ɲɔgɔn kan daga fitinin dɔ kɔnɔ . Aw bɛ oliviyetulu npogotiginin wɛrɛ kɛ a la dɔɔni dɔɔni ka sɔrɔ ka kɔgɔ ni tulu kɛ a la. Ni aw bɛ baara kɛ ni kabakurun daga ye, aw bɛ se ka a datugulan don a la ka daga lamaga fo a ka fara ɲɔgɔn kan kosɛbɛ. Aw bɛ salati kɛ ni dressing ye (aw tɛ se ka dressing bɛɛ kɛ) ka sɔrɔ ka a wuli ka a fara ɲɔgɔn kan. Aw bɛ kɔgɔ ni tulu kɛ a la, ka kɛɲɛ ni a diya ye. Aw ka nisɔndiya!