Grippe Bombe Recipe
- Fɛn minnu bɛ kɛ : kurkuma kura insi 1⁄2, a bɔlen, a tigɛlen ka dɔgɔn sɛnzɛri kura insi 3⁄4, a sɔgɔlen, a tigɛlen finman Limoni kelen ji min bɛ bɔ limoni 1 alikama la, a tigɛlen bɛ nin kɛ fɔlɔ walasa a ka sigi miniti 15 kɔnɔ 1⁄4 - 1⁄2 tsp kanɛli mugulen seyili 1 Tbsp pɔmutɛri vinigari ni ba 1 tsp walima ka a nɛnɛ mɔni kɛnɛ biologiki Pepinɛri nɛrɛma karilen damadɔw ji sanuman taji 1
- A kɛcogo : Aw bɛ kurkuma ni sɛnzɛri bila tigadɛgɛ kɔnɔ ni ji. Aw bɛ a tobi ka sɔrɔ ka tasuma faga ka a to a ka wuli miniti tan kɔnɔ. Aw bɛ to ka nɛnɛ fo ka a sumaya dɔrɔn. Ni a nɛnɛna, aw bɛ sɛnzɛri ni kurkuma bɔ ji la, ka a kɛ tasa kɔnɔ. Aw bɛ fɛn tɔw bɛɛ fara a kan ka a wuli fo ka se mɔni ma. Aw bɛ a diyabɔ !
- Ladilikanw : Aw bɛ a wuli ka a min walasa alikama kana sigi duguma. A nafa ka bon ka alikama to a ka sigi miniti 10 - 15 kɔnɔ sani aw ka a fara funteni kan, aw kɛlen kɔ k’a tigɛtigɛ walima k’a tigɛtigɛ. Ni aw ye alikama to a ka sigi sani aw ka a fara funteni kan, o bɛ a to anzimu nafamaw ka baara kɛ. Ni aw y’a fara funteni kan dɔrɔn, funteni bɛ anzimuw bali ka baara kɛ. Walasa witamini C ka to a cogo la, aw bɛ limoniji kɛ a la dɔrɔn te nɛnɛnen kɔfɛ. O cogo kelen de bɛ kɛ ni mɔni ye barisa funteni bɛna balo nafa bɛɛ tiɲɛ. Kɔrɔfɔli: Ne tɛ dɔgɔtɔrɔso ladilikan di yan bawo ne tɛ dɔgɔtɔrɔ ye. N b’a fɔ ko nin furakɛcogo in dilannen don ni fɛn kɛnɛmanw ye minnu bɛ se ka i dusu lafiya ni i jigira ni bana ye. Aw ni ce aw ka lajɛw la ani ka u tila ɲɔgɔn na! Rockin Robin P.S., ani a ye baara kɛ. Aw ka n dɛmɛ ka n ka kanal kofɔ. A ka nɔgɔn i n’a fɔ ka nin jɛgɛnsira in kopi kɛ k’a nɔrɔ sosiyete ka kunnafonidilanw kɔnɔ: [lien] Kɔrɔfɔli: Nin wideyow ɲɛfɔli in kɔnɔ, jɛkuluw ka ladɛrɛsiw bɛ yen. N’i ye kelen digi ka fɛn dɔ san Amazɔni fɛ, n bɛna komisiyɔn fitinin dɔ sɔrɔ, musaka wɛrɛ tɛ fara i kan. O bɛ dɛmɛ don ka nin kan in dɛmɛ walasa n ka se ka taa a fɛ ka kunnafoni caman lase aw ma. Aw ni ce kosɛbɛ aw ka dɛmɛ na! ~ Rockin Robin