Fɛn minnu bɛ kɛ :

• Kɛrɛnkɛrɛnnenya la
• Alikama
• Fɛnw
• Sɛgɛsɛgɛli

Alikama tobilen shɔ sɔgɔlenw bɛ mɔ alikama bin ɲagaminen duman dɔ la, o kɔfɛ, u bɛ tobi fo ka se a dafalen ma miniti 10 jukɔrɔ. I tɛ se ka furakɛcogo dɔ gosi min dilanni ka nɔgɔn, nka a ka di kosɛbɛ walasa ka se ka di i ka ɲɛnajɛ nata la. Ni aw bɛna shɔ fili grili kan, a ka fisa aw k’a kɛ nin alikama tobilen shrimp ninnu ye. U ye furakɛcogo nɔgɔmanw dɔ ye i bɛ se ka minnu dilan ani u doni ni daji jɛlen, zesty ye. U bɛ kɛnɛya la, gluten tɛ u la ani u yɛrɛ la, farikolojidɛsɛ ni keto tɛ u la. Nka aw ka kɔn ka lasɔmi, nin jɛgɛ ninnu bɛ tunun joona kosɛbɛ.