Esitɛri vegan Feta Empanadas

A kɛcogo

• mugu bɛɛ lajɛlen taji 3 ( garamu 360 )
• kɔgɔ kutu ɲɛ 1
• ji sumalen tasa 1 (aw bɛ dɔ fara a kan ni aw mago bɛ a la) (mililitiri 240)
• nakɔfɛnw tulu kutu ɲɛ 2-3
• feta foromazi 200 g , kurulen (7oz)
• ɛsitɛri kura tasa 2, tigɛlen ka ɲɛ (g 60)
• Bin kura (a bɛ se ka kɛ), a tigɛlen ka ɲɛ

Ladilikanw

h3>

Taabolo fɔlɔ : Aw bɛ Mugu labɛn

Tasa belebele dɔ kɔnɔ, aw bɛ mugu bɛɛ lajɛlen taji 3 (g 360) fara ɲɔgɔn kan ni kutu ɲɛ 1 ye ka kɔgɔ kɛ. Aw bɛ jisuma taji 1 (ml 240) kɛ a la dɔɔni dɔɔni ka a to a la. Ni mugu jalen don kojugu, aw bɛ ji dɔɔni fara a kan, kutu ɲɛ kelen kelen, fo mugu ka fara ɲɔgɔn kan. Ni u farala ɲɔgɔn kan, aw bɛ nakɔfɛnw tulu kutu ɲɛ 2-3 kɛ a la ka mugu mugumugu fo a ka jɛ ani ka wuli, miniti 5-7 ɲɔgɔn. Aw bɛ mugu datugu ka a to a ka lafiɲɛ miniti 20-30 kɔnɔ.

Taabolo filanan : Aw bɛ fasa labɛn

Ka mugu lafiɲɛ, aw bɛ sogo-kɔnɔ-fetumugu kurulen garamu 200 (7oz) ɲagami tasa 2 la (60g) ye ɛsitɛri tigɛlen finmanw ye. Aw bɛ se ka binkɛnɛ kuraw fana fara a kan i n’a fɔ peresidan walima cilantro walasa ka dɔ fara a daji kan.

Taabolo sabanan : Aw bɛ Empanadas lajɛ

Aw bɛ mugu tila tilayɔrɔ 4 ye minnu bɛ bɛn ɲɔgɔn ma ka u kelen-kelen bɛɛ wuli ka kɛ bololanɛgɛ ye. Aw bɛ u bila ka lafiɲɛ miniti 20 wɛrɛ. Lafiɲɛ kɔfɛ, aw bɛ mugubolo kelen kelen bɛɛ kɛ disiki finman dɔ kɔnɔ. Aw bɛ a dawolow ɲigi dɔɔni dɔɔni, ka ɛsitɛri ni feta ɲagaminen kuyɛri caman kɛ fan kelen na, ka mugu da a kan, ka a dakunw digidigi kosɛbɛ walasa ka u datugu.

Taabolo 4nan : Aw bɛ a tobi fo ka se a dafalen ma

< p>Aw bɛ tulu suman tigadɛgɛ kɔnɔ tasuma cɛmancɛ la. Aw bɛ empanadas tobi fo u ka sanu ani ka u sɔgɔ, miniti 2-3 ɲɔgɔn kɛrɛ kelen-kelen bɛɛ la. Aw bɛ a bila papiye kan walasa ka tulu tɛmɛnen bɛɛ bɔ.

Taabolo 5nan : Aw bɛ a di & ka a diyabɔ

Ni a sɔgɔra ani ka sumaya, aw ka Vegan Spinach & Feta Empanadas labɛnnen don ka dilan ! Aw bɛ u diyabɔ i n’a fɔ dumuni misɛnnin, kɛrɛfɛdumuni, walima dumuniba.