Cuisine Sago Fiesta

Cranberry Chicken Salade furakɛcogo

Cranberry Chicken Salade furakɛcogo

Gɛrɛki nɔnɔmugu gansan tasa 1/2
mayonezi kutu ɲɛ 2
limoniji kutu ɲɛ 1
mɔni kutu ɲɛ 2
kɔgɔji kutu ɲɛ 1/4
pepinɛri kutu ɲɛ 1/4
Kɔnɔbara tobilen tasa 2 ( garamu 340 walima onsi 12), tigɛlen walima tigɛlen
kansɛri jalen tasa 1/3, tigɛtigɛlen gansan
seleri tasa 1/2, tigɛlen ka ɲɛ
soja bilenman tigɛlen tasa 1/3< br>noye tigɛlen kuuru 2 (a bɛ se ka kɛ, walasa ka sɔgɔsɔgɔ dɔ fara a kan)
salati buluw ka kɛ ka dilan

Aw bɛ nɔnɔ , mayo , limoniji , mɔni , kɔgɔ , ani tulu ɲagami daga cɛmancɛ la .
Aw bɛ sogo , shɔ , seleri , shɔ bilenman ani shɔ tigɛlenw fara ɲɔgɔn kan dagaba dɔ kɔnɔ .
Aw bɛ dressing bɔn sogo ɲagaminen kan ka a wuli dɔɔni dɔɔni walasa ka sogo ni fɛn wɛrɛw datugu pewu dressing kɔnɔ. Aw bɛ dumunifɛnw ladilan, ka u di, ka u diyabɔ.

KƆLƆSIW
salati tolen o salati tolen bɛ se ka mara friji kɔnɔ minɛn kɔnɔ fiɲɛ tɛ don min na fo ka se tile 4 ma. Aw bɛ aw jija ka a lamaga sani aw ka a di tugun.

BALOKO Sɛgɛsɛgɛli
Baarakɛcogo: 1baarakɛcogo | Kalori hakɛ: 256kcal | Glucides: 14g | Protéine: 25g | Fasa: 11g | Tumu saturalen: 2g | Fasa poliinsaturé: 6g | Fasa monoinsaturée: 3g | Fasa Trans: 0,02g | Kɔlɔsili: miligaramu 64 | Soja: miligaramu 262 | Potassium: miligaramu 283 | Fibre: 1g ye | Sukaro: 11g | Witamini A: 79IU | Witamini C: miligaramu 2 | Kalisiyɔmu: miligaramu 51 | Nɛgɛ : miligaramu 1