bananku bulama cɛmancɛ 3 ( onsi 12-14 ɲɔgɔn ) ni a cayara o ka fisa !

coco tulu kutu ɲɛ 2

malomugu finman tasa 1

coco sukaro taji 3/4 (walima turbinado sukaro)

kɔnɔ 2

vanili kutu ɲɛ 1

kanɛli kutu ɲɛ 1

tobili kutu ɲɛ 1 soda

1/2 teaspoon kosher salt

Aw ka kɔn ka foronto sumaya fo 325 Fo

Aw bɛ bananku bila dagaba dɔ kɔnɔ ka u mugumugu ni foroko kɔfɛla ye fo u bɛɛ karilen don .

aw bɛ coco tulu , malomugu finman , coco sukaro , kɔnɔ , vanilin , kanɛli , bikaribonati , ani kɔgɔ fara a kan . Aw bɛ a wuli fo fɛn bɛɛ ka fara ɲɔgɔn kan dɔrɔn .

A bɛ a bila tobilikɛminɛn 8x8 kɔnɔ min datugulen don ni papiye ye walima min datugulen don ni tobilikɛminɛn ye .

A bɛ tobi miniti 40-45 walima fo ka a bila ka tɛmɛ p>

Aw ka nɛnɛ ka diya.

Aw bɛ tigɛ ka kɛ kɛnɛ 9 ye !

Kalori : 223 ; Tumu bɛɛ lajɛlen: 8g; Tumu falen: 2,2g; Kɔlɔsili: miligaramu 1; Glucide : 27,3g; Fibre: 2,9g; Sukaro: 14,1g; Protéine : 12,6g

* Nin buru in bɛ se ka tobi fana buruburu kɔnɔ. aw ye aw jija dɔrɔn ka tobi miniti 5 wɛrɛ walima o ɲɔgɔn fo buru ka bila cɛmancɛ la.