1 1/2 lbs. съцветия карфиол 6 унции. натрошено сирене моцарела 2 с.л. смлян чесън 1/2 с.л. черен пипер 1 ч.л. накълцан див лук 1 ч.л. прах от трюфел. Научете как да направите пюре от карфиол по бърз и лесен начин! Страхотен е и за начинаещи готвачи! Пюрето от карфиол е идеалният заместител на картофеното пюре. Получавате целия вкус и удовлетворение от страхотния вкус без всички калории и въглехидрати. Нашата рецепта за пюре от карфиол обаче е по-добра. Лесно е за следване, бързо и по-здравословно. Много по-горещо е. Нашата рецепта за картофено пюре от карфиол е със супер ниско съдържание на калории, мазнини, въглехидрати, но с високо съдържание на протеини. Най-добрата им част е, че има... толкова... добър вкус!