Съставки:
1. Лунни кълнове
2. Ориз
3. Сол
4. Вода

Здравословна и вкусна южноиндийска рецепта за закуска, идеална за тези, които се опитват да отслабнат. Приготвя се лесно и е с високо съдържание на протеини. Просто смелете заедно кълновете и ориза, като добавите вода, колкото е необходимо, за да оформите тесто. След това гответе дозата както обикновено.