Състав:
• броколи
• извара хунг
• панир
• кашу
• подправки

Научете как да правите малайски броколи без малайски. Рецептата включва здравословни съставки като броколи, окачена извара и панир. Маринатата включва накиснати кашу, извара, панир и подправки за вкус. Създаване на здравословна и кремообразна марината за броколи. Използване на кремообразна марината без сметана за по-здравословен вариант. Подготовка на броколите за пържене на въздух чрез изстискване на излишната вода.

Научете как да приготвяте хрупкави люти гъби като вкусно предястие или лека закуска. Приготвянето включва мариноване на гъби с царевично брашно, сол, черен пипер и джинджифилова чеснова паста. Запържете гъбите на слаб огън за хрупкавост и подправете ястието с нарязан лук и люта чушка.

Приготвяне на вкусни и хрупкави чили гъби с ароматен сос. Сотирайте джинджифил, чесън, лук и люта чушка на силен огън за хрупкавост и аромат. Подобрете със соев сос, чили сос, оцет и каша от царевично брашно за перфектен баланс.

Приготвяне на вкусни и здравословни сандвичи със зелева салата. Добавяне на различни съставки като лилаво и зелено зеле, майонеза без яйца и подправки за приготвяне на зелева салата. Важно е правилното нарязване и смесване на зелевите листа за най-добър вкус и текстура на салатата.

Пригответе цветна и ароматна салата от зелева салата с остър дресинг. Дресингът е направен с майонеза, оцет, захар, черен пипер и горчичен сос за допълнителен вкус.

Лесна и здравословна рецепта за богати на протеини соеви шишчета. Соевите кебапчета са богати на протеини и фибри, което ги прави здравословен вариант за вечеря или закуска за парти. Сварете соеви парчета, карамелизирайте лука и добавете подправки, за да създадете ароматно ястие.