Съставки:

• 10-12 стръка пресни листа къри
• 4-5 скилидки чесън
• 2-3 сухи червени люти чушки< /li>
• 1 ч.л. масло
• 1/4 чаша настърган кокос
• 1/2 с.л. пулп от тамаринд
• Сол на вкус
• li>Вода според нуждите

Чътни с листа от къри е проста и бърза рецепта за лютеница, пълна с доброто на листата от къри. Той е не само вкусен, но и носи значителни ползи за здравето. Това лютеница може да бъде перфектна гарнитура към основното ви ястие. Хранителните предимства го правят задължително допълнение към вашата диета. Антиоксидантните и противовъзпалителните свойства на листата от къри правят това лютеница отличен избор за здравословен начин на живот.