Веганскі сняданак
- Інгрэдыенты для запечанай аўсянай кашы з гарбузовага пірага: 1 банка гарбузовага пюрэ, 2 банкі какосавага малака, вада, экстракт ванілі, яблычны воцат, какосавы цукар (ці іншы падсалодвальнік), молатая карыца, молатая гваздзік, соль, арганічны пракручаны авёс, харчовая сода
- Печыва на сняданак: бананы, какосавы цукар, міндальнае масла, міндальная мука, харчовая сода, пракручаны авёс, здробненыя арэхі, шакаладная габлюшка
- Бульбяны хаш / вясковая бульба: арганічная бульба, салодкі перац, цыбуля, соль, алей з вінаградных костачак, цыбульны парашок, часночны парашок, вэнджаная папрыка, парашок чылі анчо, італьянская прыправа
- Дражджавое цеста: цёплая вада, актыўныя сухія дрожджы, арганічная мука, соль< /li>