Салата з макаронамі з нута

Інгрэдыенты для салаты з макаронамі з нута
- 140 г / 1 шклянка сухіх макаронных вырабаў Ditalini
- 4-5 шклянак вады
- Шчодрая колькасць солі (рэкамендуецца 1 гарбатная лыжка ружовай гімалайскай солі)
- 2 шклянкі / 1 банка ВАРАНАГА нута (з нізкім утрыманнем натрыю)
- 100 г / 3/4 шклянкі дробна нарэзанага салеры
- 70 г / 1/2 шклянкі нарэзанага чырвонага лука
- 30 г / 1/2 шклянкі нарэзанага зялёнага лука
- Соль па гусце
Інгрэдыенты для запраўкі салаты
- 60 г / 1 шклянка свежай пятрушкі (старанна вымытай)
- 2 зубчыка часныку (нарэзаных або па гусце)
- 2 чайныя лыжкі сушеного орегано
- 3 сталовыя лыжкі белага воцату або белага віннага воцату (або па гусце)
- 1 сталовая лыжка кляновага сіропу (або па гусце)
- 4 сталовыя лыжкі аліўкавага алею (рэкамендуецца арганічны халодны адціск)
- 1/2 чайнай лыжкі свежемолотого чорнага перцу (або па гусце)
- Соль па гусце
- 1/4 чайнай лыжкі кайенского перцу (па жаданні)
Метад
- Зліце 2 шклянкі хатняга або кансерваванага нута і дайце яму настаяцца ў сіце, пакуль не сцячэ ўся лішняя вада.
- У рондалі з кіпячай падсоленай вадой зварыце сухія макароны дыталіні ў адпаведнасці з інструкцыямі на ўпакоўцы. Пасля падрыхтоўкі працадзіце і прамыйце халоднай вадой. Дайце яму настаяцца ў падсітак, пакуль не сцячэ ўся лішняя вада, каб запраўка прыліпла.
- Для запраўкі для салаты змяшайце свежую пятрушку, часнык, орегано, воцат, кляновы сіроп, аліўкавы алей, соль, чорны перац і кайенский перац, пакуль яны не стануць добра змяшанымі, але застануцца тэкстураванымі (падобныя да песта). Адрэгулюйце часнык, воцат і кляновы сіроп на свой густ.
- Каб сабраць салату з макаронамі, у вялікай місцы змяшайце звараныя макароны, вараны нут, запраўку, нарэзаны салера, чырвоны і зялёны лук. Добра змяшайце, пакуль усё не пакрыецца запраўкай.
- Падайце салата з макаронамі з гарнірам на ваш выбар. Гэты салата ідэальна падыходзіць для падрыхтоўкі ежы, добра захоўваецца ў халадзільніку на працягу 3-4 дзён у герметычным кантэйнеры.
Важныя парады
- Перад ужываннем пераканайцеся, што нут цалкам асушаны.
- Звараныя макароны прамыйце халоднай вадой і старанна абсушыце.
- Паступова дадавайце запраўку для салаты, спрабуючы па меры руху, каб дасягнуць патрэбнага густу.
- Гэты салата з макаронамі з нута выдатна падыходзіць для планавання ежы дзякуючы доўгаму захоўванню.