Рыс і абсмажыць

- 1 шклянка сухога карычневага рысу + 2 + 1/2 шклянкі вады
- 8 унцый тэмпе + 1/2 шклянкі вады (можна замяніць на 14 унцый цвёрдага блока тофу, адціснутага 20-30 хвілін, калі вам не падабаецца смак тэмпе)
- 1 галоўка брокалі, нарэзаная невялікімі кавалачкамі + 1/2 шклянкі вады
- 2 ст.л. аліўкавага алею або алею авакада < li>~ 1/2-1 чайнай лыжкі солі
- 1/2 шклянкі свежай нарэзанай кінзы (прыкладна 1/3 пучка)
- сок 1/2 лайма
- Арахісавы соус:
- 1/4 шклянкі сметанковага арахісавага масла
- 1/4 шклянкі какосавых амінакіслот
- 1 ст.л. шрырача
- 1 ст.л. кляновага сіропу
- 1 ст.л молатага імбіра
- 1 ч.л. парашка часныку
- 1/4-1/3 шклянкі цёплай вады
Нарэжце тэмпе невялікімі квадрацікамі, брокалі і адстаўце ў бок. Разагрэйце алей у патэльні на сярэднім агні. Дадайце тэмпе і 1/4 шклянкі вады, пераканаўшыся, што кавалкі не перакрываюцца. Накрыйце вечкам і пакіньце варыцца на пару 5 хвілін або пакуль вада ў асноўным не выпарыцца, затым перавярніце кожны кавалак, дадайце астатнюю 1/4 шклянкі вады, накрыйце вечкам і варыце яшчэ 5 хвілін
Запраўце тэмпе з соллю і зніміце з патэльні. Дадайце брокалі ў патэльню, дадайце 1/2 шклянкі вады, накрыйце вечкам і варыце 5-10 хвілін або пакуль вада не выпарыцца.
Пакуль брокалі рыхтуецца на пару, змяшайце соус, узбіваючы ўсе інгрэдыенты да аднастайнасці. Калі брокалі стане мяккай, зніміце вечка, дадайце тэмпе і пакрыйце ўсё арахісавым соусам. Змяшайце, давядзіце соус да кіпення і дайце водарам злучыцца на працягу некалькіх хвілін.
Падайце тэмпе і брокалі на вараным рысе і пасыпце зверху кінзай. Атрымлівайце асалоду!! 💕