Для хуткага і карыснага варыянту пры спробе схуднець гэты просты рэцэпт салаты Чана - ідэальны выбар. Напоўнены бялком і клятчаткай, гэты салата забяспечвае пажыўны і сытны варыянт для пахудання.

Інгрэдыенты:

• 1 банка нута
• 1 агурок
• 1 памідор
• 1 цыбуліна
• Лісце каляндры
• Лісце мяты
• Соль па гусце
• li>
• Чорная соль па гусце
• 1 гарбатная лыжка парашка смажанага кмена
• 1 лімон
• 2 сталовыя лыжкі тамарындавага чатні

< p>Інструкцыі: паглядзіце гэта простае відэа, каб пакрокава даведацца, як прыгатаваць гэты смачны салата Чана, які можа дапамагчы дасягнуць вашых мэтаў па зніжэнні вагі. Развітайцеся са шкоднымі стравамі і прывітайцеся са здаровай і смачнай стравай.