Інгрэдыенты:
1. Месяцовыя парасткі
2. Рыс
3. Соль
4. Вада

Здаровы і смачны рэцэпт сняданку з Паўднёвай Індыі, які ідэальна падыходзіць для тых, хто спрабуе схуднець. Гэта лёгка зрабіць і з высокім утрыманнем бялку. Проста здрабніце парасткі і рыс, па меры неабходнасці дадаючы ваду, каб сфармаваць цеста. Затым прыгатуйце дозу як звычайна.