Інгрэдыенты:

2 сталовыя лыжкі мукі джовар

1/2 шклянкі вады

1/2 чайнай лыжкі джыры (насення кмена)

2 шклянкі вады

1 чайная лыжка марской солі

1 зялёны перац чылі

1 цаля імбіра

1 цёртая морква

3 ст.л. цёртага какоса

жменя лісця марынгі

1/2 шклянкі пахта на ваш выбар