Фіеста смаку кухні

ПЛОВ ТУРЕЦКІ БУЛГУР

ПЛОВ ТУРЕЦКІ БУЛГУР

Інгрэдыенты:

  • 2 ст.л. аліўкавага алею
  • 1 ч.л. сметанковага масла (вы можаце не выкарыстоўваць алей і выкарыстоўваць толькі аліўкавы алей, каб зрабіць гэта веганскі)
  • 1 нарэзаная цыбуліна
  • соль па гусце
  • 2 нарэзаныя зубчыкі часныку
  • 1 невялікі стручковы перац (балгарскі перац)
  • 1/2 турэцкага зялёнага перцу (або зялёнага чылі па гусце)
  • 1 сталовая лыжка таматнага пюрэ
  • 2 цёртых памідора
  • 1/2 чайнай лыжкі чорнага перац
  • 1/2 ч.л. шматкоў чырвонага перцу
  • 1 ч.л. сушанай мяты
  • 1 ч.л. сушеного чабора
  • свежевыжатый цытрынавы сок (як на ваш густ)
  • 1 і 1/2 шклянкі буйной пшаніцы булгур
  • 3 шклянкі гарачай вады
  • упрыгожце дробна нарэзанай пятрушкай і лустачкамі цытрыны

Гэты турэцкі плоў з булгурам, таксама вядомы як плоў з булгурам, bulgur pilavı або плоў, з'яўляецца класічнай асноўнай стравай турэцкай кухні. Гэта страва, прыгатаванае з пшаніцы булгур, не толькі неверагодна смачнае, але і вельмі карыснае і пажыўнае. Bulgur Pilavı можна падаваць з курыцай-грыль, мясной кафтэ, шашлыкамі, гароднінай, салатамі або проста з ёгуртамі з травой.

Пачніце з разагрэву аліўкавага і сметанковага масла на патэльні. Дадайце нарэзаны лук, соль, часнык, стручковы перац, зялёны перац, таматавае пюрэ, цёртыя памідоры, чорны перац, шматкі чырвонага перцу, сушаную мяту, сушеный чабор і свежевыжатый цытрынавы сок па гусце. Затым дадайце буйную пшаніцу булгур і гарачую ваду. Упрыгожце дробна нарэзанай пятрушкай і лустачкамі цытрыны.