Інгрэдыенты:

• 1 шклянка аўса
• 1 шклянка малака
• 1 ч.л. мёду
• 1/2 ч.л. карыцы
• 1/2 шклянкі садавіны на ваш выбар

Гэты рэцэпт хуткага здаровага сняданку ідэальна падыходзіць для напружанай раніцы. Пачніце са змешвання аўса, малака, мёду і карыцы ў місцы. Дайце настаяцца 5 хвілін. Дапоўніце яго вашымі любімымі садавінай і атрымлівайце асалоду ад хуткім, сытным сняданкам, які насыціць вас да абеду.