У сённяшняй 285-й серыі шоу Ранвіра да нас далучыўся Суман Агарвал. Яна дзеліцца глыбокімі ведамі аб важнасці бялку, бясплатнымі парадамі па зніжэнні вагі, перавагамі і недахопамі перыядычнага галадання і тым, як займацца спортам дома. Мы абмяркуем, чаму вам варта пазбягаць такіх прадуктаў, як марожанае, халодныя напоі, прысмакі і папад, і як правільна рыхтаваць гародніну. Гэты падкаст на хіндзі - бясцэнны рэсурс для тых, хто зацікаўлены ў здаровым ладзе жыцця і імкнецца даць свайму жыццю новы кірунак. Працягвайце глядзець падкасты на хіндзі на вашым любімым хіндзі-канале BeerBicep Ranveer Allahbadia. #пахуданне #здаровыладжыцця