Sağlam Granola Barları

Tərkibi:
- 2 stəkan köhnə yulaf ezmesi
- 3/4 fincan kiçik doğranmış qoz-fındıq, məsələn, badam, qoz, pecan, fıstıq və ya qarışıq
- 1/4 fincan günəbaxan toxumu və ya pepita və ya əlavə doğranmış qoz-fındıq
- 1/4 fincan şəkərsiz kokos lopaları
- 1/2 fincan bal
- 1/3 fincan qaymaqlı fıstıq yağı
- 2 çay qaşığı təmiz vanil ekstraktı
- 1/2 çay qaşığı üyüdülmüş darçın
- 1/4 çay qaşığı kosher duzu
- 1/3 fincan mini şokolad fişləri və ya quru meyvə və ya qoz-fındıq
İstiqamətlər:
- Sobanızın ortasına rəf yerləşdirin və sobanı 325 dərəcə F-ə qədər qızdırın. 8 və ya 9 düymlük kvadrat çörək qabına perqament kağızı düzün ki, kağızın iki tərəfi tutacaqlar kimi kənarlardan asılsın. Yapışmayan sprey ilə səxavətlə örtün.
- Yulafı, qoz-fındıqları, günəbaxan toxumlarını və kokos lopalarını kənarları kəsilmiş, yağlanmamış çörək qabına yayın. Hindistancevizi yüngül qızılı görünənə və qoz-fındıq qızardılmış və ətirli olana qədər sobada qızardın, təxminən 10 dəqiqə, yarımda bir dəfə qarışdırın. Fırının temperaturunu 300 dərəcə F-ə endirin.
- Bu arada, bal və fıstıq yağını orta bir qazanda orta istilikdə birlikdə qızdırın. Qarışıq hamar bir şəkildə birləşdirilənə qədər qarışdırın. İstidən çıxarın. Vanil, darçın və duzu qarışdırın.
- Yulaf qarışığı qızardıldıqdan sonra onu ehtiyatla fıstıq yağı ilə tavaya köçürün. Bir rezin spatula ilə qarışdırmaq üçün qarışdırın. 5 dəqiqə sərinləyin, sonra şokolad çiplərini əlavə edin (dərhal şokolad çiplərini əlavə etsəniz, onlar əriyəcəklər).
- Xəmiri hazırlanmış tavaya tökün. Spatulanın arxası ilə çubuqları bir təbəqəyə sıxın (yapışmağın qarşısını almaq üçün səthə bir vərəq də qoya bilərsiniz, sonra barmaqlarınızla istifadə edin; bişməzdən əvvəl plastiği atın).
- Sağlam granola barlarını 15-20 dəqiqə bişirin: 20 dəqiqə daha xırtıldayan barlar verəcək; 15-də onlar bir az çeynəyəcəklər. Çubuqlar hələ də tavada ikən, istədiyiniz ölçüdə çubuqları kəsmək üçün tavaya bir bıçağı basın (tavanıza zərər verməyəcək bir bıçaq seçdiyinizə əmin olun - mən adətən 5-dən 2 cərgəyə kəsirəm). Çubuqları çıxarmayın. Onları tavada tamamilə soyumağa buraxın.
- Çubuklar tamamilə soyuduqdan sonra onları kəsmə taxtasına qaldırmaq üçün perqamentdən istifadə edin. Çubuqları eyni yerdə kəsmək üçün kəskin bıçaqdan istifadə edin, ayırmaq üçün xətlərinizin üstündən keçin. Ayırın və həzz alın!