Yumurta bişirmək üçün resept: 8 yumurta 1/8 stəkan süd 2/3 fincan xama duz + istiot 1 stəkan doğranmış pendir Hamısını qarışdırın (pendirdən başqa) və yağlanmış çörək qabına tökün. Gecə soyuducuda saxlayın, sonra 350F-də 35-50 dəqiqə ortası bərkiyincəyə qədər bişirin Çia pudinqi: 1 stəkan süd 4 xörək qaşığı çia toxumu Ağır krem ​​səpin darçın çimdik Hamısını qarışdırıb soyuducuda 12-24 saat qatılaşana qədər saxlayın. Üzərini banan, qoz, darçın və ya seçdiyiniz əlavələrlə doldurun! Gecəlik giləmeyvə yulafları: 1/2 fincan yulaf 1/2 fincan dondurulmuş giləmeyvə 3/4 stəkan süd 1 xörək qaşığı çətənə ürəkləri (videoda çətənə toxumu dedim, çətənə ürəklərini nəzərdə tuturdum!) 2 çay qaşığı çia toxumu Vanil tökün darçın çimdik Bir gecə soyuducuda saxlayın və növbəti gün zövq alın! Mənim istifadə edəcəyim smoothie: Dondurulmuş giləmeyvə Dondurulmuş manqolar Yaşıllar Çətənə ürəkləri Mal əti qaraciyəri tozu (mən bunu istifadə edirəm: https://amzn.to/498trXL) Alma suyu + maye üçün süd Hamısını (maye istisna olmaqla) bir gallon dondurucu çantaya əlavə edin, dondurucuda saxlayın. Smoothie etmək üçün, dondurulmuş məzmunu və mayeni blenderə tökün və qarışdırın!