İnqrediyentlər

1. Yumurta

2. Şəkərsiz Sadə Yunan Qatığı

3. Yulaf ezmesi

4. Fındıq yağı

5. Çia toxumu

6. Avokado

7. Banan

8. İspanaq

9. Giləmeyvə

10. Şirin Kartof

11. Qara Çay

12. Vəhşi qızılbalıq

İstiqamətlər

Səhər yeməyinin necə hazırlanacağı ilə bağlı təfərrüatlar verilmir. Ətraflı məlumat üçün videoya baxın.