Qlütensiz Kələm Covar Səhər yeməyi Resepti

Tərkibi:

• 1 kök
• 1 yumurta
• 2 xörək qaşığı qarğıdalı< /li>
• 2 kub pendir
• 1 diş sarımsaq
• 1/4 ç.q duz
• 1/2 ç.q. oregano
• 1/2 çay qaşığı qara bibər

Təlimatlar:

Bu sağlam səhər yeməyi resepti sadə və qidalıdır. Yerkökü sürtgəcdən keçirib sarımsağı incə doğramaqla başlayın. Bir qarışdırıcı qabda qızardılmış yerkökü, qarğıdalı, pendir kubları və sarımsağı birləşdirin. Sonra, yumurtanı sındırın, duz, oregano və qara bibər əlavə edin və hər şeyi yaxşı birləşdirənə qədər qarışdırın. Orta istilikdə yapışmayan tavada qızdırın və qarışığı tavaya tökün, bərabər paylayın. Bir tərəfdən təxminən 5-7 dəqiqə bişirin, sonra çevirin və başqa 5 dəqiqə və ya qızıl qəhvəyi rəngə qədər bişirin. Arıqlamaq və sürətli səhərlər üçün mükəmməl olan ləzzətli səhər yeməyi üçün isti xidmət edin!