Subpeso Recuperación Recetas ukaxa mä juk’a pachanakwa lurasi

Kunanakas wakisi:
Batido:
- 250 ml taqpacha leche
- 2 puquta platano
- 10 almendras
- 5 anacardo
- 10 pistacho
- 3 dátil (desembrado)
Wallpa ch’uqi:
- 100 gm wallpa chuchu
- 1 tsp aceite de oliva
- P’iqi ch’uqimpi pimintampi
- 1/2 pepino
- 1 tomate
- 1 t’ijturjama jichha ch’uqi ch’uqi
- Trigo integral tortillas
- Mantequilla de maní
- Mayonsa salsa
- 250 ml taqpacha leche licuadora ukar uchaña
- Mä licuadora ukar 2 puqut platano ch’uqi
- Ukanakax licuadora ukar uchaña< /li>
- 10 almendras yapxataña
- 5 anacardo yapxataña
- Ukatxa 10 pistacho yapxataña
- Qhiparu ukampisa janiwa jisk’akiti, 3 dátiles yapxataña. Akaxa ch’uqi ch’uñuyatawa
- Taqi ukanakxa mayaru ch’axtuña mä suma ch’allt’añataki
- Mä vasoru warantaña