Repollo jan gluten Jowar Desayuno Receta

Kunanakas wakisi:

• 1 zanahoria
• 1 t’ant’a
• 2 t’ant’a siwara< /li>
• 2 cubo queso
• 1 clavo ajo
• 1/4 t’ijturjama juyra
• 1/2 t’ijturjama orégano
• 1/2 tsp ch’iyara piminta

Yatichäwi:

Aka k’umara desayuno receta ukaxa sapuru ukatsti manq’aña. Qalltañatakixa zanahoria ch’uqimpi ch’uñumpi ch’uñuyaña ukatsti aski suma ch’uñumpi ch’uñuyaña. Mä mistuña phukuru, zanahoria rallado, siwara, queso cubos, ajo ukanakampi mayachaña. Ukatxa, ñä ch’uqi ch’uqimpi ch’uñumpi ch’uñuyaña, ukatsti ch’uñumpi, orégano, ch’iyara pimintampi uchaña, ukatsti taqi kunasa suma mayachañakama ch’axtuña. Mä jan lip’ichit lurat sarten mä medio fuego ukata uka misturampi warantaña, mä khuskhaki ch’iqiyaña. Mä laduru niya 5-7 t’ijturjama phayaña, ukxaruxa t’ijturjama phayaña yaqha 5 t’ijturjama phayaña jankucha quri qhatiyañakama. Mä suma desayuno ukatakix junt’u manq’añawa, ukax wali askiwa jan lik’ïñataki ukhamarak jank’ak alwanakataki!