Cocina Sabor Fiesta ukax mä jach’a uñacht’äwiwa

Pasta con tonno e pomodorini ukax mä juk’a pachanakanwa

Pasta con tonno e pomodorini ukax mä juk’a pachanakanwa

Ingredientes:
- Juyphi tomate cereza
- Tún lata de calidad
- Pasta de fusilli artesanal

Suma entrenamiento tukuyatatxa, cuerpox calidad energía ukaruw munaraki. Ukat ¿kunas suma sawutanakampi ukat suma manqʼanakampi mayachtʼat manqʼat sipansa jukʼamp askïspa? Nayamp chika jutapxam, ukat Parco Sempione ukan lurapxañäni!

Nayan recetajax pasta lata atún ukat tomate cereza ukamp lurañatakix wali askiwa khitinakatix mä k’acha ukampis sawurani manq’a thaqhapki ukanakataki, wali askiwa jañchin ch’amanchañ tukuyatat waliptañataki.

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Nayaw tomate juyphi ukat atún de calidad ukak apnaqta, fusilli artesanal ukanakamp chikt’ata, janiw sawuñakikiti jan ukasti taqi kunatix wakiski uka manq’añanakax suma recuperación post-entrenamiento ukataki. Ukat jïsa, taqi uka pachanx naturaleza ukat parkin suma thayampiw kusist’apxtanxa!

Aka recetanxa, k’umara manq’añanakax suma manq’añanakan kusisiñampiw jikisi. Ukatpï nayax ingredientes frescos ukat estacionales ukanak apnaqta, janiw mä suma manq’añakikiti jan ukasti mä equilibrado ukhamaraki, wali askiwa khitinakatix mä régimen de comida consciente ukat consciente ukar arktapki ukanakataki.

Aka videon arktapxita, kunjams mayacht’asiñ uñacht’ayapxäma uka sapuru ingredientenakax mä muspharkañ resultadotaki. Ukat jan llakisimti, mä receta ukhamawa, kunjamatix jank’aki, wali askiwa khitinakatix jan gimnasio tukuyatat cocinan walja horanak sarnaqañ munapk ukanakataki!

Amigonaka, suma manq’añax juma pachpa uñjaña sañ muni , ukat recetanakajampixa, kunjams sapa manq’ax chiqpach suma jakañ pachar tukuspa uk uñacht’ayañ munapxsma. ¿Kunsa suyaskta? Aka aventura ukan nayamp chikt’asipxam ukat kunjams sapa kutt’aniñax deportes ukanakat mä jisk’a, jach’a gourmet kusisiñar tukuyañax uk yatxatapxañani.

Jan armasimti canal ukar suscribirïñamawa jan yaqha video recetas ukanakat jan jaytjañataki, ukax k’umaräñ tuqit ukhamarak... sawurani, ukat amtañani: k’umara manq’añax janiw sawuñ jaytañ sañ munkiti!

Jutïr kutin uñjasiñäni, sapa kutiw akankañäni, Chef Max Mariola ukamp. Suma qullatäña ukat manq’añampi kusist’aña!