Ingredientes

• 1 t’ijturjama avena
• 11⁄2 t’ijturjama uma
• 1 t’ijturjama ghee
• 1⁄2 ch’uñu, suma ch’uqimpi< /li>
• &fra3 ukat juk’ampinaka; zanahoria, suma ch’uqi
• ⅓ cápsico, suma ch’uqi
• 2 t’ijturjama guisantes / matar, fresco/congelado
• 1⁄2 t’ijturjama jengibre, suma ch’uqi
• 1⁄2 t’ijturjama ch’uqi
• 11⁄2 t’ijturjama uma
• 2 t’ijturjama cuaj / yogur
• 1⁄2 t’ijturjama limón juyra

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