Kunanakas wakisi:

• 1 manzana medio, núcleo ukatxa ch’uqimpi ch’uñumpi
• 1 puquta platano, ch’uqimpi ch’uñumpi
• 1/2 t’ijturjama leche (lechero jan ukaxa jani leche)
• 1/4 t’ijturjama yogurt llano (janiwa munaskiti)
• 1 t’ijturjama miel jan ukaxa jarabe de arce (jarabe de arce (janiwa munañakiti)
• 2 t’ijturjama waña achunaka mistura ( almendras ch’uqi, pasas, anacardo, dátil)
• 1/4 cucharadita canela molida (janiwa munaskiti)
• Pich’a cardamomo molido (janiwa munaskiti)
• Hielo cubos (janiwa munaskiti )

Yaqhachawi:

1. Achunaka, lechempi ch’axtuña: Mä licuadora ukanxa, ch’uqi ch’uqi, platano, leche, yogur (uñt’ayaña) ch’uqimpi ch’uñuyaña. Ukhama mä juk’a ch’uñumpi ch’uñumpi ch’uñuyaña.
2. Muxsa chiqañchaña: Munasma ukhaxa, misk’i jan ukaxa arce jarawi muxsaru uchaña ukata mayampi ch’axtuña.
3. Waña achunaka ukhamaraki q’apkir qullanaka uchaña: Waña achunaka ch’uqi ch’uqi, canela, cardamomo (ukaxa apnaqaña) ukanakampiwa uchaña, ukatxa suma mayachañakama ch’axtuña.
4. Chillqt’aña ukatsti manq’aña: Uka consistencia ukaxa yaqha leche jan ukaxa hielo cubos (opcional) ukanakampi chikachasiña mä thixita jan ukaxa thaya umañataki. ¡Vosonakar warantañamawa ukat kusistʼañamawa!

Iwxt’awinaka:

• Jank’akiw leche, yogurt, misk’i manq’añanakax jumatakix wali askiwa.
• Mä thixni leche ch’uñutakixa, fresco platano lanti congelado platano apnaqaña.
• Waña achunakaxa janïra ch’uqimpi ch’uñuyatäkchi ukhaxa, jisk’a t’ant’anaka ch’uqimpi ch’uñuyaña janïra licuadora ukar uchañkama.
• Kunaymana waña achunakampi yant’aña, kunjamatixa albaricoque, higo, jan ukaxa pistacho.
• Mä cucharada proteica polvo ukampiwa yapxataña, ukhamata mä extra proteína ch’amanchañataki.
• Juk’ampi qamiri sawurani ukatakixa, mä cucharada mantequilla de nuez (mantequilla de maní, mantequilla de almendra) ukampiwa mä juk’a leche ukata turkañawa.