Kunanakas utji

ukat juk’ampinaka
1. Aguacate
ukat juk’ampinaka
2. Jan wali ch’uqi

Mä wali uñt’at desayuno ajlliwimp qalltañäni, inas medios sociales ukan uñjsta. Aguacate ukaxa mä ensalada ukhamjama jan ukaxa sandwich patxaru ch’uñumpi chikt’ata janiwa suma phuqt’ayañakikiti, ukaxa manq’añanakampi phuqt’ata ukaxa wilanxa azúcar ukaxa suma sayt’ayañataki yanapt’ani.

SEO Jisk’a arunaka

desayuno diabéticos ukanakataki, desayuno equilibrado, alternativas de baja azúcar, yogur griego, avena, aguacate, huevos fritos