উৎপাদনশীল দিনৰ বাবে শ্ৰেষ্ঠ ব্ৰেকফাষ্ট খাদ্য
উপাদান
১. কণী
২. মিঠা নকৰা সাধাৰণ গ্ৰীক দৈ
৩. অটমিল
৪. বাদামৰ মাখন
৫. চিয়া বীজ
৬. এভোকেডো
৭. কল
৮. কচু
৯. জামু
১০. মিঠা আলু
১১. ক’লা চাহ
১২. বন্য ছালমন
নিৰ্দেশনা
ব্ৰেকফাষ্ট কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব লাগে তাৰ সবিশেষ দিয়া হোৱা নাই। অধিক তথ্যৰ বাবে ভিডিঅ'টো চাওক।