কণী বেক ৰেচিপি: ৮ টা কণী ১/৮ কাপ গাখীৰ ২/৩ কাপ টক ক্ৰীম নিমখ + জলকীয়া ১ কাপ টুকুৰা টুকুৰ কৰা পনিৰ সকলোবোৰ একেলগে হুইস্কিং কৰি (পনিৰৰ বাহিৰে) তেল দিয়া বেকিং ডিচত ঢালি দিব। ৰাতিটো ফ্ৰীজত ৰাখিব, তাৰ পিছত @ 350F 35-50 মিনিট চেণ্টাৰ চেট হোৱালৈকে বেক কৰক চিয়া পুডিং: ১ কাপ গাখীৰ ৪ চামুচ চিয়া গুটি হেভি ক্ৰীম ছিটিকি পেলাওক ডালচেনি চিটিকি লওক সকলোবোৰ একেলগে মিহলাই ফ্ৰীজত ১২-২৪ ঘণ্টা চেট হোৱালৈকে ৰাখিব। কল, আখৰোট, & পছন্দৰ দালচেনি বা টপিংছৰ সৈতে শীৰ্ষ! ৰাতিৰ ভিতৰত বেৰী ওটছ: ১/২ কাপ ওটচ ১/২ কাপ ফ্ৰ’জেন জামু ৩/৪ কাপ গাখীৰ 1 tbsp hemp hearts (ভিডিঅ'ত হেম্পৰ গুটি বুলি কৈছিলো, হেম্প হাৰ্ট বুজাইছিলো!) ২ চামুচ চিয়া গুটি ভেনিলা স্প্লেচ ডালচেনি চিটিকি লওক ৰাতিটো ফ্ৰীজত ষ্ট'ৰ কৰক & পিছদিনা উপভোগ কৰক! মোৰ গ'-টু স্মুদি: ফ্ৰ’জেন জামু ফ্ৰ’জেন আম সেউজীয়া শণৰ হৃদয় গো-মাংসৰ যকৃতৰ গুড়ি (মই এইটো ব্যৱহাৰ কৰো: https://amzn.to/498trXL) আপেলৰ ৰস + তৰল পদাৰ্থৰ বাবে গাখীৰ সকলো (তৰল পদাৰ্থৰ বাহিৰে) এটা গেলন ফ্ৰীজাৰ বেগত দিব, ফ্ৰীজত ৰাখিব। স্মুদি বনাবলৈ ফ্ৰ'জেন কন্টেন্ট আৰু লিকুইড ব্লেণ্ডাৰত ডাম্প কৰক আৰু ব্লেণ্ড কৰক!