ওজন কমাবলৈ শ্ৰেষ্ঠ জলপান

উপাদান:

প্ৰস্তুতি পদ্ধতি: ওপৰৰ সকলোবোৰ উপাদান উল্লেখ কৰা ক্ৰমত দি ভালদৰে মিহলাই লওক . ৩-৪ ঘণ্টা ফ্ৰীজত থৈ উপভোগ কৰক।

মই এইটোক ৩-ইন-১ সকলো উপকাৰী জলপান বুলি কওঁ কাৰণ:

এইটো যিদৰে আছে তেনেদৰেই এটা ডাঙৰ ওজন হ্ৰাসৰ জলপান একে সময়তে অতি পুষ্টিকৰ আৰু ছুপাৰ ইউমি। লগতে, ই আপোনাক নিশ্চিতভাৱে সন্ধিয়া আৱৰ্জনা খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিবলৈ সহায় কৰিব।
আপুনি ইয়াক ৱৰ্কআউটৰ পিছৰ জলপান হিচাপেও গ্ৰহণ কৰিব পাৰে - আৰোগ্য লাভ কৰাত সহায় কৰে আৰু তৎক্ষণাত শক্তি দিয়ে।
এইটোৱেই হ'ল লগতে যদি আপুনি প্ৰটিন পাউদাৰ বাদ দিয়ে তেন্তে এটা আচৰিত শিশুৰ জলপান।