লেমন বাৰ

- উপাদান:
- খোলা:
- ৩/৪ কাপ গোটা ঘেঁহুৰ আটা
- ১/৩ কাপ নাৰিকল তেল
- ১/৪ কাপ মেপেল চিৰাপ< /li>
- ১/৪ চামুচ কোশ্বাৰ নিমখ
- ভৰোৱা:
- ৬টা কণী
- ৪ চামুচ নেমুৰ ৰস
- li>
- ১/২ কাপ নেমুৰ ৰস
- ১/৩ কাপ মৌ
- ১/৪ চামুচ কোশ্বাৰ নিমখ
- ৪ চামুচ তামোলৰ আটা
নিৰ্দেশনা
খোলা
অভেন ৩৫০ লৈ আগতে গৰম কৰক
এটা ডাঙৰ বাটিত উপাদানসমূহ একত্ৰিত কৰক তাৰ পিছত তিতা, কিন্তু দৃঢ় স্থায়িত্ব গঠন হোৱালৈকে মিহলাই লওক।
৮x৮ চিৰামিক কেৰাহী এটা পাৰ্চমেণ্ট পেপাৰেৰে লাইন কৰক।
পিঠাগুৰি লাইনযুক্ত কেৰাহীত টিপি দিয়ক, নিশ্চিত হওক ইয়াক সমানে আৰু চুকবোৰত টিপি দিয়ক।
২০ মিনিট বা সুগন্ধি আৰু চেট হোৱালৈকে বেক কৰক। ঠাণ্ডা হ’বলৈ দিয়ক।
ভৰোৱা
খোলা বেক হৈ থকাৰ সময়ত ভৰোৱাৰ বাবে উপাদানসমূহ একত্ৰিত কৰি মসৃণ, তৰল বেটাৰ গঠন হোৱালৈকে বিট কৰক। ই বৈ যাব, কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এইটো শুদ্ধ!
ঠাণ্ডা হোৱা খোলাটোৰ ওপৰত মিশ্ৰণটো ঢালি ৩০ মিনিট বেক কৰক। সম্পূৰ্ণ ঠাণ্ডা কৰি তাৰ পিছত ঠাণ্ডা কৰি লওক।
ওপৰত পাউদাৰ চেনিৰ শ্বেক দি কাটি পৰিবেশন কৰক!
এই ৰেচিপিৰ বাবে মই পাৰ্চমেণ্টেৰে লাইন কৰা চিৰামিক বেকিং ডিচ ব্যৱহাৰ কৰিছিলো। মই দেখিছোঁ যে কাঁচৰ কেৰাহীবোৰ সহজে জ্বলি যোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
আপুনি ইচ্ছা কৰিলে নাৰিকল তেলটো কোমল মাখনৰ সৈতে সলনি কৰিব পাৰি।
কেৰাহীত খোলা বেটাৰটো টিপিলে, নিশ্চিত হওক যে ইয়াক কেৰাহীৰ প্ৰান্তলৈকে আৰু চুকলৈকে টিপিব লাগে।
পুষ্টি
সেৱা কৰা: ১ বাৰ | কেলৰি: ১২৪কিলোকেলৰি | কাৰ্বহাইড্ৰেট: ১৫গ্ৰাম | প্ৰটিন: ৩গ্ৰাম | চৰ্বি: ৬গ্ৰাম | সংপৃক্ত চৰ্বি: ৫গ্ৰাম | কলেষ্টেৰল: ৬১মিলিগ্ৰাম | ছডিয়াম: ১০০মিলিগ্ৰাম | পটাছিয়াম: ৬৬মিলিগ্ৰাম | আঁহ: ১গ্ৰাম | চেনি: ৯গ্ৰাম | ভিটামিন এ: ৮৯আইইউ | ভিটামিন চি: ৪মিলিগ্ৰাম | কেলচিয়াম: ১৭মিলিগ্ৰাম | আইৰণ: ১মিলিগ্ৰাম