১ ১/২ পাউণ্ড। ফুলকবি ফুল ৬ অ’জ। টুকুৰা টুকুৰ কৰা মজাৰেলা চীজ ২ চামুচ। কিমা নহৰু ১/২ চামুচ। ক'লা জলকীয়া ১ চামুচ। কটা চিভছ ১ চামুচ। ট্ৰাফেল ধূলি দ্ৰুত আৰু সহজ উপায়েৰে ফুলকবি গুড়ি কেনেকৈ বনাব লাগে শিকিব! নবীন ৰান্ধনীৰ বাবেও ই অতি উত্তম! গুড়ি ফুলকবি গুড়ি কৰা আলুৰ চূড়ান্ত বিকল্প। আপুনি সকলো কেলৰি আৰু কাৰ্ব অবিহনে মহান সোৱাদৰ সকলো সোৱাদ আৰু সন্তুষ্টি পায়। আমাৰ ফুলকবি পিউৰি ৰেচিপি যদিও ভাল। ইয়াক অনুসৰণ কৰাটো সহজ, দ্ৰুত, আৰু স্বাস্থ্যকৰ। ই ৱাআআয়াই হিথিয়াৰ। আমাৰ ফুলকবি গুড়ি আলুৰ ৰেচিপিত কেলৰি, চৰ্বি, কাৰ্ব ছুপাৰ কম, কিন্তু প্ৰটিন বেছি। তেখেতসকলৰ আটাইতকৈ ভাল দিশটো হ'ল ইয়াৰ সোৱাদ... গতিকে... ভাল!