الفوائد الصحية للسابودانا (الساغو) - Bodywise 1) مصدر الطاقة. 2) اتباع نظام غذائي خالي من الغلوتين. 3) ينظم ضغط الدم. 4) يحسن عملية الهضم. 5) يساعد في زيادة الوزن. 6) لسد نقص الحديد في حالات فقر الدم. 7) يقوي الجهاز العصبي. 8) يعزز الصحة النفسية الحقائق الغذائية للساجو ساجو تم العثور على ساجو ميتوكسيلون ساجو بشكل عام في وسط وشرق إندونيسيا. المحتوى الغذائي لدقيق الساجو لكل 100 جرام هو 94 جرامًا من الكربوهيدرات، و0.2 جرامًا من البروتين، و0.2 جرامًا من الدهون، و14 جرامًا من الماء، و355 سعرًا حراريًا. يحتوي دقيق الساجو أيضًا على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض أقل من 55.