المكونات:

• رافا (سميد)
• دقيق القمح
• موز خام
• جاجري
< /ul>

وجبات رافا الخفيفة المطبوخة على البخار هي وجبة خفيفة تقليدية من ولاية كيرالا مثالية لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة في المساء. إنه مصنوع من السميد ودقيق القمح والموز الخام والجاجري. إنه خيار صحي ولذيذ ومن السهل أيضًا إعداده.

إنها طريقة رائعة لاستخدام الموز الخام والجاجري لإعداد وجبة خفيفة صحية للأطفال. إنها سريعة وسهلة أيضًا! جربها وأخبرني برأيك.