نكهة المطبخ فييستا

وجبة الإفطار بالبروتين والألياف

وجبة الإفطار بالبروتين والألياف

المكونات

البراعم - 1 كوب

سميد - 2 ملعقة كبيرة

دقيق الأرز - 2 ملعقة كبيرة

زبادي - 1/4 كوب

ملح

معجون الثوم والزنجبيل - 1 ملعقة صغيرة

أوراق الكزبرة - 1 ملعقة كبيرة

أوراق الكاري - 1 ملعقة كبيرة

ماء - 1 كوب