Akwahosan Mfaso a Ɛwɔ Sabudana (Sago) so - Nipadua mu 1) Ahoɔden fibea. 2) Aduan a gluten nnim. 3) Ɛhwɛ mogya mmoroso so. 4) Ɛma aduan a wɔyam no tu mpɔn. 5) Ɛboa ma obi mu duru kɔ soro. 6) Sɛnea ɛbɛyɛ a wobɛhyɛ dade a enni nipadua mu wɔ mogya a ɛtɔ kɔ nipadua mu mu no ma. 7) Ɛma ntini ahorow no yɛ kɛse. 8) Ɛma adwenemyareɛ tu mpɔn Aduandi ho nokwasɛm a ɛfa sago sagu ho Sago Wɔtaa hu Metroxylon sago wɔ Indonesia mfinimfini ne apuei fam. Aduan a ɛwɔ sago esiam mu wɔ gram 100 biara mu ne carbohydrates 94 g, protein 0.2 g, srade 0.2 g, nsu g 14, ne calories 355 cal. Sago esiam nso wɔ glycemic index a ɛba fam a ennu 55.